A：スパイク練習は基本、セッター役がいないとできませんよね。 そういう時はこの練習方法が役に立ちますよ^^ 動画と共に、解説もご覧ください！ バレーボールオンライン♪♪動画でバレーを学ぶサイト. 以上、ママさんバレーの個人練習についてご紹介しましたがいかがでしたか？ レシーブは、バレーボールの守備から攻撃までを担う大切な動作です。トスもアタックも全てはレシーブ次第で上手くいくかどうかが決まります。この記事では、レシーブが上手くなる練習方法を10メニュー紹介します。やり方・コツまでマスターしてリベロ並の技術を身につけましょう。 実際の練習方法や動きは動画の方がわかりやすいと思うので、下記から動画で動きを確認してみてくださいね！ バレー上達に役立つ練習方法の動画はこちら！ Facebook; Twitter; はてブ; Pocket; Feedly; この記事を書いた人. プレーは実際の練習の積み重ねですが、ポジショニングはイメトレでも十分練習できます。 ただ、子供と違って思うように体が動かない！という可能性はありますが(笑) まとめ. こういう動画の中の子たちのような機会に 恵まれてみたかったです^^ 《スポンサードリンク》 バレー初心者向け講座を始めました♪ 現在ジャンプ力を上げるポイントをまとめたレポートを プレゼントしようと作成中です。 女子バレー日本代表の超ハードトレーニングに対する海外の反応をご紹介します。こちらの動画は前日本代表監督の柳本監督がリベロの櫻井選手に対し激しいレシーブ練習をしている様子のようですが、これを見た外国人の反応は・・・ Kacky.